안녕하세요. 의정부 <바른손치과>입니다!
오늘은 구강관리의 기본이자 가장 중요한
칫솔질에 대해서 설명드릴거에요!!
일단 칫솔질 방법 설명에 앞서,
칫솔질이 잘 되지 않은 케이스들을 몇개 보시겠습니다
흡연으로 인한 착색 & 잇몸 퇴축과 치경부 마모
치석, 치태, 음식물
위 사진들의 표시된 부분을 자세히 보시면
치석과 치태가 많은 상태이며 잇몸도 부어있고,
착색, 치경부 마모증도 있는 것을 알 수 있습니다.ㅠㅠ
이 상태가 지속된다면 치주염(잇몸병)이 발생되고,
충치 또한 발생합니다.
계속 방치될 경우 나중엔 발치까지 이어질 수 있습니다..
그럼 이런 치주염(잇몸병)과
충치를 방지 할 수 있는
올바른 칫솔질에 대해 알아볼게요
올바른 칫솔질 방법 (회전법)
출처. 네이버
4. 치아의 안쪽면도 잇몸부터 쓸듯이 닦아주세요. (치아 안쪽도 꼭 닦아주셔야 해요)
5. 앞니의 안쪽면도 칫솔을 세로로 세워서 닦아주세요. (치아 하나씩 닦아주셔야 해요)
6. 마지막으로 치약이 묻지않은 칫솔로 혀도 닦아주세요.
– 혀에는 많은 세균이 있습니다. 혀를 닦아주셔야 입냄새, 세균번식, 기타 구강질환을 예방할 수 있습니다.
7. 입을 헹구시고 치실로 치아 사이를 닦아주세요.
앞니의 안쪽 부분, 어금니 끝부분에 양치가 잘 안 되는 분들이 많아요.
꼭 칫솔이 전부 닿는지 확인하시면서 닦아주시는게 중요합니다!!
그리고 가로로 잇솔질을 하게 되면
어금니 목부분이 패이는 증상(치경부 마모증)을
유발할 수 있습니다 ㅠㅠ
이 점 꼭 주의하셔야합니다!!
설명드린대로 양치질(회전법)을 하신다면 구강질환을 충분히 예방할 수 있습니다^^
마지막에 치실도 사용해주시는거 잊지마시고!
구강관리 깨끗하게 하셔서 건강한 치아를 가져보아요^^
이상 <의정부 바른손치과> 였습니다.
감사합니다!
